El amor propio está estrechamente relacionado con la autoestima y la autoaceptación. La autoestima se refiere a cómo nos percibimos y valoramos a nosotros mismos, mientras que la autoaceptación implica reconocer y aceptar todas las partes de nosotros, incluyendo nuestras imperfecciones y errores.
La tranquilidad reside en aceptarte tal como eres y abrazar todas tus imperfecciones con amor y compasión.
La neurociencia ha descubierto que el cerebro es moldeable, plástico por ende muchos de tus paradigmas se pueden cambiar aunque parezcan bien arraigados y difíciles de alterar.
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Amarse a uno mismo debe ser lo más primordial en la vida de toda persona. Aplicar y practicar el amor propio es muy buena thought para tener una autoestima saludable, por ello, en esta ocasión te dejamos una recopilación de ochenta frases de amor propio que te harán subir la autoestima.
Puedes buscar por todo el universo a alguien que merezca tu amor y tu afecto más de lo que tú mismo see this lo mereces, pero no encontrarás a nadie. -Sharon Salzberg
123. Vive la vida como si nadie estuviese mirando y exprésate como si todos estuviesen escuchando. – Nelson Mandela
El amor propio y la dignidad son tesoros que debes proteger. Cuídalos como los activos más valiosos de tu vida.
Tal vez al principio estabas sumamente convencida de que podías hacerlo pero luego tu mente comienza a jugar con estas creencias arraigadas y repentinamente te sientes menos capaz o preparada para encarar la situación.
149. Hazte una promesa a ti mismo en este momento: declara que eres digno de tu tiempo y energía. – Deborah Working day
Si repites una frase u oración que para tu subconsciente no es creíble vas a tener dudas y esa afirmación no va a funcionar para ti.
Exactly the same gentle you see in Other individuals is shining inside you, as well. La misma luz que ves en los demás también brilla dentro de ti.
Las afirmaciones positivas constituyen una herramienta poderosa y efectiva para reprogramar tu mente. Estas afirmaciones están enfocadas en fortalecer tu autoimagen personal, es decir tu amor propio y autoestima.